January 2009 I got breast cancer diagnosis. Then I went to yoga retreat in Jungle.

For unpluging myself from the world.

I scared everything. One of them was, I might not be able to extend my arm again…as yoga practitioner.

I did meditation every morning and night, wishing my mind was calm and clear.

After the operation I could lift up my arm till holizontal. Everday I did yoga practise, which was a sequence for brest cancer patients, my teacher gave me.

*

About a year after from the operation, I found I could rise my arm up compleately.  I cryed with joy.

*

Now when I teach, I call

‘Extend the arm towards the sky! Look up!’

with smiling blissfully.

空に向かって腕を伸ばして

2009年1月に乳がんを告げられ、ジャングルにヨガリトリートへ。

世界から離れるために。

いろんなことうを怖れていた。その一つは、誰かがもうに度と腕が伸ばせなくなるかもしれないって書いてたこと。もう、ヨガのフルポースはできなくなるってこと???

朝に夕に瞑想して、穏やかで澄んだこころでありたいと願う。

手術後、腕は水平までしか挙がらない。毎日先生にいただいたヨガの練習をする。

一年後、垂直に挙げられることに気づく。嬉しくて涙。

クラスを教える時、大きな声で叫ぶ

「空に向かって腕を伸ばして!見上げて!」

嬉しくて微笑みながら。