When my doctor diagonosed me as breast cancer, he turned music on.’What a wonderful world’ I could hear his words. But my mind was freezed. White out.

I went to yoga retreat in jungle, did meditation. I teared soundlessly. When the mind calmed down, I could hear the natural sounds, birds singing, monkey laughing. Opened eyes,  saw blue sky, green trees, flowers. They didn’t and will not change after I will not be.

When the political turmoil in Bangkok, I watched news all the time in my place.  Having heard real bullets sound,  I looked out widow and saw beautiful blue sky.

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Such a sorrow, such a tragedy.

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Still

Close eyes, take deep breath. Let tears flow.

Then open eyes slowly.

I see skis of blue, clouds of white.

I’m breathing and be able to smile.

Thank to my friends.

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診察室に入ると、先生が「What a wonderful world　素晴らしき世界」を流し始める。「乳がんです」という診断を伝える声は、耳に入ってくるけど、何も聞こえない。ホワイト・アウト。

ジャングルでのヨガ・リトリートに行って、座禅を組む。音もなく涙が流れる。こころが静まった時、自然の音が、鳥の歌が、猿の笑い声が聞こえ始める。目を開くと、青い空、緑の木々と花々。今までも変わらなかったし、私がいなくなった後も何も変わらない。

バンコクの政治紛争の時、ニュースを見続ける。窓の外から実弾の音が聞こえ、ふと見上げると青い空。

どんなことがあっても。こんなに悲しくても。

それでも

目を閉じて、深く息をする。涙が流れるなら、それを許す。

ゆっくり目を開いて、見上げると空の青、雲の白。

まだ、生きていると感じる。微笑むことができる。

ささえてくれる人に感謝することができる。

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