‘Woooow! Yes. it moves! Is it possible for me too?’

It was fun to see students surprised faces

by showing how much my ribs move with breathing.

 

Easy to forget we can move. Difficult to realize we make limit

by culture, by society, by relationship, by ourselves.

 

batique camisole

 

In yoga practice

I wear short-pants and camisole with bra pad.

No sleeves. No bra. Those limits movement.

 

See my knees, elbows, skins, muscles.

Where they are?

Feel their movement without outer limit.

How they wanna move?

 

Breath fills up ribcage in maximum.

Life energy flows.

Hear their voice towards freedom.

 

Let me move.

 

 

Photo  Batique Camisole with bra pad pocket. Stretch well with enveloped feeling.

 

自由を

 

「うわぁ!動くんだ。私のも動くの?」

呼吸で胸郭がどれ程動くか見せて、生徒さんのびっくり顔を見るのは楽しい。

動けるということは忘れやすい。限界を作っているということは気づきにくい。

文化が、社会が、人間関係が、自分自身が作る限界。

 

ヨガの練習をするときは、短パンにブラパッド付きキャミソール。

袖もブラもいや。動きを制限する。

膝を、肘を、皮膚を、筋肉を見る。今、どこにいるの?

外からの制限のない動きを感じる。どんな風に動きたいの?

呼吸が胸郭を満たす。いのちの流れを感じる。

解放への声が聞こえる。

 

自由を。

 

写真はバティックのブラパッドポケット付きキャミソールです。伸縮性とホールド感がgood。

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