‘Release hand. Extend arms over head’

When the teacher said, my hands were glued on rope with cold fear.

 

IMG_7102

I felt if I release the hands,

my spine would be broken or

would not be able to come up.

Many times I gave up and came down.

 

That pose challenge me, let me think

why I couldn’t.

I need strong legs, stable lower back

confidence in my strength

courage to go unknown.

 

One day I release hands and extend over,

look behind.

Yes. I make it!

I learn from the process.

 

 

From April, one day (am & pm class) a month my regular class is converted to ‘Challenge class.’ First one is Thursday 5th April. Day is alternate Tuesdays and Thursdays.

In that class we challenge difficult pose step by step. Go forth. Or pose. At our own pace. We learn from every steps. We all are on the way. Rise the challenge!

 

チャレンジクラス

 

「手を離して、腕を頭の上に伸ばして」

と先生が言っても、私の手はロープを握りしめたまま離れない。怖い。手を離したら、背骨が折れそうな気がする。起き上がれないかもしれない。

諦めてロープから降りる。何度も。

 

難しい。なぜ、できないか考える。

強い脚、腰の安定、自分の強さへの自信、未知への勇気が足りない。

 

ある日、手が離れて、腕が伸びて、後ろが見える。やった!

その道程で学ぶ。

 

4月から、通常のクラスが月1日(午前と午後)「チャレンジクラス」になります。4月は5日木曜日。月ごとに週を変え、火曜と木曜を交互にします。クラスでは、難しいポーズをステップバイステップで挑戦します。できるところまで、自分のペースでやって見ましょう。その一歩一歩から学びます。みんな、道半ば。自分に挑戦!

 

Advertisements