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It’s a good sunny day.

Happy to walk lane among green trees. Breeze greet studio open house day.

Happy to see many familiar-unfamilier faces, play with kids.

studio-opening-day

We are going to play with our body in this space.

Play every moments with fresh mind like kids. No prejudgement. Explore.

Though the play we learn. Play becomes serious study but with joy.

So exciting!

studio-opening-day2

 

スタジオ オープンハウス デー

 

いい天気。緑の小径を歩く。そよ風が祝ってくれる。

いつもの顔ぶれと初めての顔ぶれがたくさんで嬉しい。子供と遊ぶ。

 

これから、ここで自分の体で遊ぶ。その瞬間を真っ新な子供の気持ちで遊ぶ。

決め付けない。批判しない。何かを発見する。

遊ぶことから学ぶことができる。遊びは真剣な研究になる。でも楽しくなくっちゃ。

ワクワク!

 

‘Sit in Dandasana. Front legs face up. Toes and knees face ceiling.’

Long ago, teacher said. I looked my legs for a while and asked him.

‘My toes and knees face different direction. What front legs means?’

 

From that day I started learning alignment.

 

Alignment is how our parts line up, make angle, face direction,

our shape of existence.

 

I start teaching ‘Alignment class’ from Thursday 2nd February 2017

at Cocoon studio Singapore. It follows my regular class on Tuesdays

and Thursdays, morning and afternoon class for about 15 minutes.

 

Parvritta TrikonasanaOne class is for one pose.

No practice but sit and learn Sanskrit,

English pose name and classic alignments.

Write notes. Take own pose photo too.

 

In Iyengar yoga class we do a pose

in various modification

for understand the purpose of class.

Learning classic-standerd pose

deepen the understanding of that ‘purpose’.

 

It’s complimentary class for people

who took its previous regular class.

I believe it helps to understand pose,

what we are heading for.

 

I wish you will be there.

 

Now Alignment class is in Spring holiday, will be resumed from 9th May as 2nd term. My regular class is on as usual.

 

アラインメントクラス

 

「ダンダサナで座って、脚の前面を上に向けて。つま先と膝を天井へ」

もう随分前の事、先生は言った。しばらく自分の脚を眺めてから

「つま先と膝の向きが違うんですけど、脚の前面って何のことですか?」

その日から、アラインメントを学び始めた。

 

アラインメントとは、各部がどのように整列するか、角度を持つか、どの方向を向くか。

それは、在り方のかたち。

 

2017年2月2日木曜日からコクーンスタジオで「アラインメントクラス」を始めます。

毎週火曜日と木曜日の午前と午後の通常クラスの後、15分程度です。

一つのクラスで一つのポーズ。練習はせず、座学でサンスクリット、英語、日本語のポーズ名、古典的なアラインメントを学び、ノートをとって、ご自身のポーズも写真に撮っていただきます。

アイアンガーヨガのクラスでは、そのクラスの目的に合わせて一つのポーズを色々なバリエーションで行います。古典的な-基本のアラインメントを学ぶことは、その「目的」への理解を深めます。

クラスは、その直前の通常クラスにご参加いただければ無料です。

 

ポーズへの、私たちがどこへ向かうのかへの理解を助けてくれると信じています。

ご参加いただければいいなと願っています。

 

現在、アラインメントクラスは春休み中です。5月9日から第2学期として再開いたします。通常クラスはいつもの通り行なっております。

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