Tadasana

‘Feet together. Stand straight. Tadasana!’ 10 people do 10 different Tadasanas.

 

Tadasana – Mountain pose is the highest frequency pose,

looks like just standing straight, yet is one of the most difficult poses.

 

 

A Ikebana catches me.

It’s Japanese flower art,

which has its own philosophy behind.

 

Stand straight

Stable firm foundation

Spine, energy lift up vertically

are soft and extended

Organs and mind are hugged up

floating happily

Its fragrance emits.

 

That is Tadasana.

 

 

 

タダサナ

 

「足を揃えてまっすぐに立って。タダサナ」

１０人が１０通りのタダサナ。

 

タダサナ　山のポーズは、頻度の高いポーズで、ただ立ってるだけのように見える。でも、それは一番難しいポーズの一つ。

 

ふと、生け花に目を惹きつけられる。その哲学を思う。

 

真直ぐ立つ。

確固と安定した基礎。

背骨と気が柔らかく、のびやかに立ち上がる。

内臓とこころは抱き上げられ、楽しそうに浮かんでいる。

その香りが漂う。

 

それが、タダサナ。