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Evert time I go back Kyoto, I sit in an old tea house next of Imamiya-shrine,

have fresh baked sweets, Aburi-mochi.

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Tiny rice cakes are threaded onto bamboo skewers, dusted with soyabean flour, baked over charcoal fire, served with sweet white miso sauce. All are done by auntie’s hands.

Take a sip of tea, recall the first visit here, girls laughing voice. I was a junior high school student.

 

This tea shop is far old, established over a thousand years ago. The current tea house was built about 300 years ago. No change. Still alive.

 

Aunties bake them every every day, piece by piece, serve in fresh baked.

 

I taste it, the taste of this moment in long long period of time with gratitude.

 

 

古い茶屋で焼きたてのお餅を

 

京都に帰ると、いつも今宮神社隣の古い茶屋に座って、あぶり餅。

 

竹串に小さなお餅をつけ、きな粉をまぶして炭火であぶり、甘い白味噌のたれをからめてお皿へ。全部おばさんたちの手作りだ。

 

お茶を一口。初めて来た日を思い出す。友達の笑い声。まだ中学生だった。

でも、この茶屋はずっと古くて創業は千年以上前、現在の茶屋は300年位前に建てられたもの。変わらず、そして、今でも息づいている。

 

おばさんたちは日々、一つづつこしらえ、焼きたてを持って来てくれる。

 

ひとつ、いただく。長い長い時間の中の今の瞬間を味わう。

 

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It was 4th week, Pranayama week.

I went Anjani’s Friday class, felt like floating on water.

Inhale. Air flows into behind face and chest.

Exhale. Air transforms into water.

Exhale. Water flows to heels, drains away from heels.

Exhale from calves, back of knees, buttocks, arms, whole back.

Exhale. Back body skin disappears. Front body skin becomes transparent.

Exhale. I slowly sink down, floating in water, the water of life energy.

 

I’m filled with water. My shape disappears. Boundary has gone.

I’m water, sparkles of life.

 

金曜日のプラナヤマクラス

 

それは第4週、プラナヤマ ウィークの金曜日 アンジャニ先生のクラス

まるで水に浮かんでいるようだった。

 

吸う息、顔と胸の後ろに空気が流れ込む。

吐く息、空気が水に変化する。

吐く息、水が踵に向かって流れる。踵から流れ出す。

吐く息、ふくらはぎから、膝裏から、お尻から、腕から、背中から

吐く息、背面の皮膚が消え、前面の皮膚が透明に

吐く息、ゆっくりと沈んで、水中に浮かぶ。命のエネルギーのなかに浮かぶ。

 

水に満たされ、カタチが消える。境界はない。

私は水となる。命の輝きとなる。

Every Friday I take Anjani Shah’s Iyengar yoga class.

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I respect her positive personality,

kind attitude and accurate teaching

especially

the understanding our difficulties.

She solves some of my problems.

Tomorrow she starts

8 time series for senior beginners

at Cocoon studio.

I’m sure it works. Please come

or drag someone who need it.

I’ll be there as a helper. Wink, wink!

シニアのための初級ヨガ

毎週金曜日、アンジャニ シャー先生のクラスを受けています。

ポジティブな人柄、親切な姿勢、精密な指導を尊敬しています。

困難への理解が素晴らしい。

いくつかの私の問題も解決していただきました。

先生は明日から8回シリーズのシニア初級クラスを始められます。

きっと役に立ちます。ぜひ来て、それが必要な方を連れて来てあげてください。

私もヘルパーとして参加しています。ぜひ!

5月9日から6月22日まで毎週木曜午後5時から6時半までコクーンスタジオにて。

50歳以上のヨガ初心者を対象としたクラスです。

何事も始めるのに遅すぎるということはありません。

1クラス40ドル。4クラスで140ドル。私の日本語アシスタント付きです。

Cocoon Studio

Tuesdays and Thursdays 10:30am to noon and 3pm to 4:30pm. 4 classes a week.

No am & pm class on Thursday 19 September.

コクーン・スタジオ

毎週火曜と木曜の午前クラス(10時半から正午まで)と午後クラス(3時から4時半まで)週4クラスです。

休講のお知らせ;9月19日木曜日は午前、午後クラス共休講にさせていただきます。

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I’m back from hoooot Japan. Class is resumed from 10:30am today. See you there! 暑い日本から帰って来て、今日の10時半からクラスを再開します。 お待ちしてまーす。
Zibinji’s workshop in Singapore. Passion for sharing Miss him already. シンガポールでのズビン先生のワークショップ。伝えることへの情熱。またお会いできる日を楽しみにしてます - #yoga #yogasingapore #iyengaryoga #cocoonstudiosg #singapore #ヨガ #シンガポールヨガ #ヨガシンガポール #シンガポールライフ #アイアンガーヨガ #コクーンスタジオ #シンガポール #シンガポール習い事 #zubinzarthoshtimanesh
Today Nat’s last class in July. From August morning class starts from 10:30. Afternoon class has no change. She has Summer holiday from 1 to 15 August. Pauline and others will substitute her morning class. No afternoon class. Her morning and afternoon classes are resumed from 20 August. We are looking forward to re-charged her! 今日は、7月最後のクラスです。 8月から午前のクラスは10時半開始になります。午後のクラスの変更はありません。 8月1日から15日まで夏休みをいただきます。その間、午前のクラスはポーリン先生他が代講いたします。午後のクラスは休講にさせていただきます。 8月20日から通常スケジュールに戻ります。お待ちしています。
Attended Zibinji’s workshop in KL. Passion for sharing ズビン先生のワークショップに参加させていただきました。 伝えることへの情熱 - #iyengaryoga #yogaworkshop #bksiyengaryogashala #zubinzarthoshtimanesh #ヨガ #シンガポールヨガ #ヨガシンガポール #アイアンガーヨガ #コクーンスタジオ #シンガポール #シンガポール習い事
Wall is teacher, helps my progress. Clean up with gratitude. That becomes prayer. 壁は上達を助けてくれる先生。 感謝を持って掃除する。作務は祈りとなる。 - Cleaning up method is in my blog on profile. 壁の掃除方法は、プロフィールにあるブログに掲載しました。 #yoga #yogasingapore #iyengaryoga #cocoonstudiosg #singapore #ヨガ #シンガポールヨガ #ヨガシンガポール #シンガポールライフ #アイアンガーヨガ #コクーンスタジオ #シンガポール #シンガポール習い事
International Day of Yoga 2019 event of Iyengar Yoga Community of Singapore. Thank you for your support!

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