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On late afternoon I had a look the venue.

ある夕方、会場を下見に行った。

Big fans were attached under high ceiling.

Sun light passed though the glass walls

Boys were playing basketball

Wind blew.

大きなファンがついている高い天井

夕日が窓から射し込んでいる

バスケットをする男子生徒達

風が吹いている

Remind my school days.

学校を思い出す

Let’s practice together here

as International Day of Yoga event 2019

We are all same, one of Gruiji’s students.

2019年のインターナショナル ヨガデーのイベントが行われます。

ここで、一緒にプラクティスしましょう

みんな同じ、ひとりのアイアンガー先生の生徒として

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‘Wow! Such a cute plant. The round leaves look don’t have weight.’

I bring back the tropical-bonsai pot.

Holding in my palms, I found out the pot was quite heavy.

「かわいいポット。葉っぱが丸くて、重さがないみたい」

トロピカルな盆栽を購入。

受け取ったら、意外に重い。

Leaves are smiling,

round and flat, floating in the air.

Thin stem comes out

from a big chunk of root.

葉っぱはふわふわ笑いながら

空中に浮かんでいる。

か細い茎は大きな根塊から伸びている。

Heavy roots grasp earth. Leaves float.

Lower body grounds. Upper body becomes light.

Emotion is sterilizes. Psyche is clear.

重い根は地面を掴み、葉は浮かんでいる

下半身は床に繋がり、上半身は軽い。

感情は安定し、精神は澄み渡る。

Smiling

微笑みがこぼれる

Do you think the wall is white?

Yes. The wall is painted with white color. But if you draw picture all the wall has different varieties of white – gray. Even a surface has gradations.

Eyes catch the light. We see the color,texture, area and space

Aware the inside of room

壁は白いと思う?

壁は白く塗られている。でも、もし絵に描いたら、壁は白からグレーの間のいろいろな中間色で塗られるはず。ひとつの壁でさえ、白はひとつではない。

目が光を捕らえて、色を質を面積を空間を見る

室内を知る

We can’t see inside of our living body with own eyes,

but with nerves, feel the vibration of breathing.

生きている自分の体の内側をこの目で見ることはできない。

でも、神経で、呼吸の振動で感じることはできる。

Prana – life force goes with breathing.

Let breath touch all over within.

See the alignment of the bones, stretch or loose skin, lift or sinking organs

生気は呼吸とともにゆく

呼吸で全ての内側に触れる

骨の並びを、皮膚の張りを、撓みを、内臓の持ち上がりを、沈み込みを観る

Flow of Prana

Aware within us

生気の流れを観る

内側を観る

Cocoon Studio

Tuesdays and Thursdays 10:30am to noon and 3pm to 4:30pm. 4 classes a week.

No am & pm class on Thursday 19 September.

コクーン・スタジオ

毎週火曜と木曜の午前クラス(10時半から正午まで)と午後クラス(3時から4時半まで)週4クラスです。

休講のお知らせ;9月19日木曜日は午前、午後クラス共休講にさせていただきます。

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I’m back from hoooot Japan. Class is resumed from 10:30am today. See you there! 暑い日本から帰って来て、今日の10時半からクラスを再開します。 お待ちしてまーす。
Zibinji’s workshop in Singapore. Passion for sharing Miss him already. シンガポールでのズビン先生のワークショップ。伝えることへの情熱。またお会いできる日を楽しみにしてます - #yoga #yogasingapore #iyengaryoga #cocoonstudiosg #singapore #ヨガ #シンガポールヨガ #ヨガシンガポール #シンガポールライフ #アイアンガーヨガ #コクーンスタジオ #シンガポール #シンガポール習い事 #zubinzarthoshtimanesh
Today Nat’s last class in July. From August morning class starts from 10:30. Afternoon class has no change. She has Summer holiday from 1 to 15 August. Pauline and others will substitute her morning class. No afternoon class. Her morning and afternoon classes are resumed from 20 August. We are looking forward to re-charged her! 今日は、7月最後のクラスです。 8月から午前のクラスは10時半開始になります。午後のクラスの変更はありません。 8月1日から15日まで夏休みをいただきます。その間、午前のクラスはポーリン先生他が代講いたします。午後のクラスは休講にさせていただきます。 8月20日から通常スケジュールに戻ります。お待ちしています。
Attended Zibinji’s workshop in KL. Passion for sharing ズビン先生のワークショップに参加させていただきました。 伝えることへの情熱 - #iyengaryoga #yogaworkshop #bksiyengaryogashala #zubinzarthoshtimanesh #ヨガ #シンガポールヨガ #ヨガシンガポール #アイアンガーヨガ #コクーンスタジオ #シンガポール #シンガポール習い事
Wall is teacher, helps my progress. Clean up with gratitude. That becomes prayer. 壁は上達を助けてくれる先生。 感謝を持って掃除する。作務は祈りとなる。 - Cleaning up method is in my blog on profile. 壁の掃除方法は、プロフィールにあるブログに掲載しました。 #yoga #yogasingapore #iyengaryoga #cocoonstudiosg #singapore #ヨガ #シンガポールヨガ #ヨガシンガポール #シンガポールライフ #アイアンガーヨガ #コクーンスタジオ #シンガポール #シンガポール習い事
International Day of Yoga 2019 event of Iyengar Yoga Community of Singapore. Thank you for your support!

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