Like a bouquet 花束のように

‘Natsu, come here’

Zubin sir called me as a sample in Malaysia workshop

for showing back, Spinal muscles.

It was narrow. Spine was stretched but squeezed.

My body was stretched but tight. Mind too.

「ナツ、前へ」

マレーシアでのワークショップで、ズビン先生に呼ばれた。

背中の、背骨を支える筋肉の見本として。

幅が狭い。背骨は伸びているけれど、締め付けられている。

私の身体は伸びてはいるけれど、硬い。きもちも。

Having many online classes in this Covid period

one day I saw my Asana photo and realised my change.

コロナの自粛期間中、たくさんのオンラインクラスを受けて

ある日、自分のアサナの写真を見て、変化に気づく。

Like a bouquet.

Vase – legs is firm.

Bandage – Abdominal and Lumber is compact.

Bottom of stems – inside Pelvis are spreading.

Stems and leaves – Spine, Spinal muscles, organs

are spreading and growing from inside.

Flowers – breath is blooming

The beauty – Mind floats above.

花束のように

花瓶 – 脚は、確固として

結び目 – お腹と腰は、コンパクトに

茎の下端 – 骨盤の中は、拡がって

茎と葉 – 背骨、それを支える筋肉、内臓は、

内側からのびやかに拡がって

花 – 呼吸が咲いて

その美しさ – きもちが浮んでいる。

Namaste Anjani, Nancy-sensei and Zubin sir.

アンジャニ先生、ナンシー先生、ズビン先生、ありがとうございます