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Every morning I sit on my balcony and write diary.

wondering what happened yesterday, what I felt,

was it happy day?

 

毎朝バルコニーに座って、小さなノートに日記を書く。

昨日、何があったっけ?どう思った?良い日だった?

 

One day I started adding ♡ on the event, which I felt happy,

even it was small happiness, which normally we forgot easily.

 

ある日、嬉しかった事の後に♡をつけてみた。

たとえ、すぐ忘れてしまいような小さな事であっても。

cuppuccino

One week later I smiled, found out many ♡s on the note.

How lucky I am. Gratitude to the people around me.

More ♡s are waiting me today too.

 

Can I present some ♡s to the people too?

 

1週間後、♡がいっぱいあることに気づく。

幸運と感謝。今日への期待。

 

私も♡を誰かにあげられるだろうか。

 

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‘It has lots of brown leaves. It’s gonna die.’ he said.

‘No. It just let go old leaves for having new leaves. It’s healthy life cycle.’

 

Plants can’t take off it’s own parts by itself.

Stop feeding old leaves which don’t work well anymore

for new fresh green leaves.

IMG_8693.jpg

Can I let go something which doesn’t need anymore?

Letting go requires pain. Even so?

 

Watch carefully in inner eyes. Face truth. Be brave.

Stop crunching teeth. Breath in. Breath out deeply

For new fresh days.

 

枯れゆく葉

「茶色い葉がいっぱいある。もう、枯れちゃうね。」

「そうじゃなくて、新しい葉のために古い葉を捨てているだけ。自然の流れよ」

 

植物は、自分で自分の一部を切り取ることはできない。

役に立たない古い葉への供給をやめて、新しい葉に与える。

 

私は、もう要らないものを手放すことができるだろうか?

手放すには痛みが伴う。それでも?

 

内なる目で注意深く観る。真実を直視する。勇気を持って。

歯を食いしばるのをやめて、息を吸う。深く息を吐く。

新しい明日のために。

 

 

Cocoon Studio

Tuesdays and Thursdays 10:30am to noon and 3pm to 4:30pm. 4 classes a week.

No class on Tuesday 26 November. Class resumes from Thursday 28 November.

コクーン・スタジオ

毎週火曜と木曜の午前クラス(10時半から正午まで)と午後クラス(3時から4時半まで)週4クラスです。

休講のお知らせ:11月26日火曜日は午前午後クラス共休講させていただきます。

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